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Devo usar cinta depois do parto?

Cinta de grávidaQuase todas as mulheres acham que usar cintas bem apertadas depois do parto as ajudará a recuperar o aspeto que tinham antes de ter engravidado. E de certa forma é verdade: é recomendável que a grávida use cintas pós-parto sempre que realizar atividades, uma vez que estas atuarão como um suporte para o seu corpo.



No entanto, usar cinta não te vai ajudar a perder peso nem a recuperar o estado dos teus músculos, muito pelo contrário, usá-la demasiado tempo poderá fazer com que os abdominais percam a sua tonificação e força, acabando por ficar flácidos. O melhor que podes fazer é tentares tonificar essa zona através de exercícios.