Capa » Gravidez » Problemas na gravidez » Náuseas » O que posso fazer para controlar as náuseas?

O que posso fazer para controlar as náuseas?

Mulher grávida com náuseasAs náuseas são um dos sintomas mais comuns da gravidez. Para controlar esta sensação de mal-estar e os problemas que lhe estão associados (azia...) durante a gravidez, o melhor a fazer é seguir uma dieta sã, evitar os fritos, os enchidos, os citrinos e os alimentos que provocam gases.



Estes são apenas alguns conselhos que a poderão ajudar a evitar o mal-estar desencadeado pelas náuseas durante a gravidez, já que muitas vezes estas não se podem controlar.  Mas não se preocupe, as náuseas são um sintoma normal, que tende a desaparecer à medida que a gravidez avança.